hits

Noen tanker til foreldrene ...

Hva er de vanligste årsakene til at foreldre ikke liker barnets venner?

Ofte handler det om egne fordommer - særlig mot andre foreldre. Som mor eller far tenker man gjerne på hva som passer inn i sin egen norm, ståsted og levemåte. Kommer vennene fra hjem med en helt annen praksis, er det noen som vil forsøke å styre barnet sitt unna dem.

Venner har veldig stor påvirkning. Barn lærer språk, fakter, adferd og hva som er greit og ikke greit av hverandre. De korrigerer også hverandre. Venner er dermed veldig viktig for hvordan barnet utvikler seg.

Hva gjør man dersom man ikke liker barnets venn?

Det er viktig å snakke med barnet om at alle er forskjellige. Barn har godt av å se at det ikke alle familier er like ? det skader ingen.

Forklar likevel hva som er lov og ikke lov hjemme hos dere. Sett tydelige grenser ? både for ditt eget barn og for vennen eller vennene som er på besøk. Gi klar beskjed om reglene som gjelder, enten det er å ikke slå, vaske hendene før mat eller sitte rolig ved bordet når man spiser.

Er det greit å velge venner for barnet sitt?

Det er greit å legge til rette for at barnet skal finne hverandre. Det kan være praktiske årsaker til at det er en fordel, som for eksempel at barna deler skolevei eller at foreldrene er venner. Utover det er jeg skeptisk til å velge for barna. La dem få ta valg selv.

Barnehagebarn hører nok sjelden på de voksnes mening om hvem som passer best som venn. De finner den de leker best med, uansett. Skolebarn kan påvirkes i større grad. Om det er etisk riktig å sette kjepper i hjulene for barns vennskap, får imidlertid være opp til den enkelte.

Når kan man nekte barnet å være sammen med en venn?

Hvis oppførselen til vedkommende er veldig vrang, kan man prøve å diskret styre barnet sitt unna. Man trenger jo ikke å invitere hjem unger som stjeler, ødelegger eller lyver. Prat litt med barnet ditt om den eller de vennene det gjelder, men pass på hva du sier. Unngå å si noe negativt eller fremstille dem som «underdogs». Snakk om at alle er forskjellige, men at hjemme hos dere er det visse regler som gjelder og som alle må forholde seg til.

Vi har feiret Amalie i dag💕

I dag har jeg styret masse, for i dag ble Amalie 17 år. Nesten så jeg må klype meg selv litt i armen.. rart å tenke på at mi lille gulljente har fylt hele 17 år.

Rart hvor fort tiden har gått. Amalie er så skjønn og snill. Forsiktig av natur og så lett og elske. Vi har et fantastisk forhold.

Amalie er minstejenta og kommer alltid til å være det for meg. Vi har et fint mor datter forhold. Hun er ikke redd for å fortelle meg hva hun opplever.

I dag har jeg laget til familieselskap for henne. Vi var samlet stort og smått. Nesten hele familien var hos oss . Familien vår har det virkelig kjekt sammen, alle koset seg. Jeg satt riktignok igjen med alt for masse mat og kaker men sånn blir det som oftest. Amalie skal få ta med seg kake til skolen i morgen. Og jeg har pizza til ( jobb lunsjen) i morgen.

Lykkelig mamma 💕

tanker en: Torsdagskveld

De fleste vil nok si de er flinke til å være tilstede for venner, familie, barn og kjæreste. Men er de fleste tilstede for seg selv? Hvor ofte sjekker du innom deg selv for å kjenne etter hvordan du har det selv? Ikke bare spørre barna hvordan de har det, vennene dine eller samboer, kjæreste. Hvorfor har det seg slik at vi ikke sjekker innom oss selv, for å kjenne etter?

Ofte virker det som om vi er flinkere til å lytte til andres problemer enn til våre egne. Da er det uhyre viktig at vi endrer kursen litt å ser innover på oss selv.

Jeg tror det er, eller rettere sagt vet det er absolutt et must å være der for meg selv, som ikke betyr at jeg ikke vil strekke ut en hånd når jeg trenger den. Men å føle på hvordan jeg har det. For om jeg ikke tar meg tid til meg selv, mister jeg mitt eget velvær. Da har jeg mere å gi til de rundt meg. Spesielt når det er vanskelige situasjoner som oppstår rundt mitt liv. Da er det ekstra viktig å ta seg tid til å kjenne etter, og til å sette av tid til ro.

Vi trenger alle dette for å leve et liv som er i balanse. Jeg bruker å legge hånden på hjertet og slappe av i 5 til 10 minutter hver kveld før jeg legger meg for å kunne oppsummere hvordan jeg virkelig har det, og hva jeg kjenner på. På denne måten sorterer jeg tanker , følelser og får visdom til å endre på de ting jeg kan forandre på. Dette handler ikke på noen måte om en tro, men heller en måte å behandle seg selv på, eller møte sine egne behov.

Vi tilbringer hvert minutt av dagen med oss selv, hvor mye er godt og støttende? Slutt å kritiser deg selv, lev livet ditt og elsk deg selv. Så slipper du å våkne opp som 40 åring og innse at du ikke liker den du er blitt. Om der ikke er rom/ tilstedeværelse for deg selv, har du ikke rom for andre... Om du er et JA menneske, slutt med det. Si NEI og du sier JA til deg selv. Noe som ikke er negativt, men heller en hyllest til deg selv og til din egen tilstedeværelse.

Lov deg selv å kjenne etter hver dag, hvordan du har det. Akkurat sånn som du ringer din beste venn for å høre hvordan hun/han har det. Du er din aller beste venn, så glem ikke deg selv.

lille L.Ø.R.D.A.G

Da er vi kommet til onsdag allerede, dagene bare fyker avsted. Gleder meg til å hente lille gullet mitt på skolen. Vi skal nemlig bake julemenn i dag.

Elsker å bake sammen med barna. Eldste jenta mi Rosalie kommer også, etter hun er ferdig for dagen, hun studerer på NTNU og tar oppgaven alvorlig. Som er positivt! Mine 4 barn er fantastiske på alle måter. De har forskjellige væremåter og er ulike på mange måter. Føler meg beriket fordi jeg oppigjennom, har møtt på positive og negative utfordringer.

Barn er barn. Husk !

Tenk løsning fremfor problemer som kan dukke opp 💕 da kommer vi veldig langt.

Bildet er tb ifra juni nærmere bestemt min fødselsdag🌺🌸.

Har dere der ute noen koselige planer med kidsa i dag?

Vi er så forelska ❤

Er hodestups forelska i denne skjønne chihuahua jenta, som har fått navnet Molly.

Navnet Molly er av Engelsk opprinnelse, og betyr «sterk» / «vakker». Noe som passer perfekt til henne. Hun er så tøff og glad i alle rundt seg.

Vi kjørte til Trondheim å henta ho, lille var superfornøyd.,

Jeg, Rosalie og lille koset oss på turen da vi hentet Molly.

Vår lille Molly har mange som skjemmer henne bort. Vi er så takknemlige.

Et råd om du tenker på å få deg en chihuahua , kjøp fra en seriøs oppdretter det gjorde vi. Vi hadde lenge bestemt oss for hund, men ventet på rett oppdretter og fargekombinasjon. Nå er vi over gjennomsnittet fornøyd.

Perfekt bybil.

Da har nybilen endelig kommet. Denne gangen gikk jeg for en miljøvennlig bil. Tenkt lenge på å skifte ut Mercedesen min. Nå er det altså gjort, så fornøyd med min lille miljøbil Toyota yaris.» Superpraktisk» om du ikke skal legge ut på noen langtur. Jeg kjøre kun bykjøring, og til å fra jobb. Hybrid er utrolig lønnsomt og miljøvennlig da den har 2 motorer til å gi fremdrift, itillegg til en vanlig forbrenningsmotor - har den også elektrisk motor.

Etter å ha prøvd denne nå, er jeg så fornøyd med min active plus.

Stolt 4 barns mamma

Jeg er så stolt og føler meg fantastisk rik! Jeg har 4 flotte barn. 3 jenter og en gutt ( attpåskatten). Som 20 åring ble jeg mamma for første gang . Husker den dagen som om det var i går. En opplevelse på det sterkeste. Lille Rosalie var bare 45cm og 2440g . Nå er hun 21 år og studerer til skipsingeniør på universitetet NTNU i Ålesund .; heldigvis for oss, så har vi hun hjemme.

Nå i kveld jobber Rosalie sammen med kjæresten sin.

Rosalie hjelper han med matematikk. De går begge på NTNU og samarbeider med noen fag som Rosalie har hatt tidligere.  Koselig å se hvor fornuftige de er. Jeg har aldri presset barna mine, men jeg støtter de og gir de gode råd på veien. Noe jeg mener er utrolig viktig. Som foreldre er det fint og støtte barna men ikke ta valgene for de. Ikke minst akseptere deres valg når de er voksne. Viktig at de lærer gjennom også å feile. Det er viktig med erfaring på godt og vondt for å utvikle seg selv. Det er en del av livet. 

Vendela kom bare året etter. ( da visste jeg hva jeg gikk til, så jeg lyger ikke ved å innrømme at fødselsangsten var enorm!) Like stort var dette vidunderet som nå er 20 år og studerer lærer på Høyskolen i Volda. ( heldigvis kommer hun hjem hver helg). Som 20 åringer flest har hun en stram timeplan fra fredag til søndag. Viktig for meg er å planlegge vaktene mine på jobb for at vi alle sammen, skal klare å finne plass til sushi (Zuuma) eller helgemiddagene våre hjemme. 

Vendela har alltid en god kommentar til det meste og en stor dose humor .

 

Amalie kom som etter planen var 2000 års barnet! Lykkelig var vi også da det kom ei frisk og helt nydelig jente. Hun er så snill og alltid veldig omtenksom . Amalie går 2 videregående .

Lille bror er en nydelig og snillhjertet bror , med sterke ønsker og meninger. Som til tider kan være både utfordrende og sjarmerende ..

Finnes ikke noe større enn å få flotte barn , og følge de opp og få oppleve deres veier i livet. 

En klok tante fortalte meg engang:  Det er viktig og tenke på barna som en fugl....som har vinger....de må ut å fly. 

Dette har jeg tenkt på ofte, da jeg alltid har vært og må innrømme jeg er fortsatt en hønemor. Men jeg støtter barna mine med å bruke vingene og fly.... se og oppleve...prøve og feile. SÅ GLAD I DERE     ...mamma

Oslo halvmaraton nærmer seg ..

Det nærmer seg Oslo halvmaraton, jeg grugleder meg.... Dette har jeg sett frem til i nesten ett år nå.

_MG_2333_EF

TIDSPUNKT

BMW Oslo Maraton vil bli arrangert 16. september 2017.

Dette blir min første  konkuranse på langdistanse innen løping og jeg er så spent som et lite barn! Gleder meg sånn, men er også skikkelig spent! 

Det blir et løp jeg bare må ta som det kommer, siden jeg aldri har vært med på noe lignende tidligere. Jeg bare krysser fingrene for at kneet mitt vil samarbeide slik jeg klarer å gjennomføre løpet. Jeg har desverre  et litt kranglete kne, men utifra mr- bildene er der bare noe "rusk" i kneet som det ikke går ann å gjøre noe med nå. Så igjen jeg krysser fingrer og tær for dette skal gå bra . 

Mine favoritter fra Slettvoll.

De som kjenner meg vet at interiør er en av mine lidenskaper. Jeg er super forelska i dette bordet fra Slettvoll, jeg har derfor lagt ut et auto søk på Finn.no i håp om at noen selger dette. Jeg ønsker også å ha en pall til, slik jeg kan bytte på pall og sidebord. Gjerne en pall i en fin blå farge som står til min beige sofa, og stolene i fra Slettvoll. 

Antony.jpeg

ANTONY BORD

Ross.jpeg

ROSS PALL

 

Dette er også på min ønskeliste. De er stilfulle og utrolig klassiske.

Zander konsoll 200.jpg

ZANDER KONSOLLBORD 220

 

Elliot sofa fast pute.jpeg

CLARK

Ekstra stas er det jo at Slettvoll startet opp på Stranda i 1951. Du kan virkelig skape din stil, ved å velge materiale og stoff etter eget ønske. De er også utrolig dyktige de som jobber der og de yter god service. 

Mitt personlige armebånd.

Dette nydelige og ikke minst personlige armebåndet er jeg så takknemlig for. Fikk dette i gave fra barna mine. Hver plate har initialene til barna og fødselsdagen deres på.

Synest dette armebåndet var så nydelig. Kommer også i smykker og i mange varianter. Hos mittnavnesmykke.no

Fint å gi en personlig gave .... kanskje et lite tips til din/e kjære..?

En ny epoke starter.

Da er høsten 2017 her. Det er ikke en helt vanlig høst det kan jeg virkelig skrive under på. Mye har skjedd dette året som har vært på godt og vondt. Men heldigvis har det kommet så mye mere positivt enn negativt ut av det.

Lille attpåskatt har startet på skolen, dette er en ny epoke for lille og også for meg. Jeg har vært der før og opplevd skolestart 3 ganger før. Men den følelsen det sette igang for meg som foreldre er akkurat like de som var før. Vil barnet mitt trives? Får han gode venner? Blir mitt barn sett, hørt og tatt i mot på en god måte. Livredd for mobbing, jeg kan huske selv å bli mobbet på ungdomsskolen noe som var vanvittig vondt. Så til alle dere foreldrer, tenk på hvordan dere selv snakker om andre. For vi er rollemodeller også her, barn blir ikke mobbere de lærer desverre dette en plass. Vi kan alle gjøre vårt for at barna våre skal lære seg og oppføre seg bra og behandle hverandre med kjærlighet.

Lille gledet seg til første skoledag, og det ser ut til at han stortrives så langt. Han har allerede fått seg noen nye kompiser og skolen han går på er liten. Fordelen med det er at de blir sett og at læreren har god oversikt og tid. De er 12 stk i klassen og 11 i den andre. De to første årene skal de ha det slik. Dette er utrolig flott da de to første årene er viktige mth på å lære å lese og skrive. Jeg er så stolt at jeg nesten sprekker når jeg sammen går til skolen med lille. Han er glad og fornøyd og løper inn for å starte dagen.

Lykketil alle foreldrer og barn som starter i disse tider opp på skole. "Vær den du vil at andre skal være for deg"

MOGAN - dinnertime-

Vi kjørte til Mogan 5 min kjøretur unna hvor vi bor. Nydeligste plassen. Dette er en fiskelandsby sør på øya. Her trives alle ☀området har en snitt temperatur på 25 grader, som gjør at for helsemessige grunner flytter mange hit eller tilbringer store deler av året her.

Vi drar alltid inn til Mogan, benytter oss av stranden som er langgrunn et stykke utover. Middagen ble naturligvis langs promenaden, som selvsagt hadde fersk fisk som sin beste anbefaling på menyen!

Amalie kosa seg og vi tok noen fine bilder sammen.

"Lille Venezia "

Så koselig her med hvite herlige hus blomster som klatrer så elegant oppover og slynger seg langs veggene.

Vi nyter mor/datter turen vår.

Morgentrening

Ikke noe er bedre enn å starte dagen med en løpetur. Elsker å ta en herlig løpetur på morgenen når jeg er på ferie.

I dag sov vi litt lenger siden vi kom i går. Derfor var solen kommet ganske høyt opp ..litt vel varmt, men fornøyd med 7,5km i dag.

Etter turen tok jeg noen øvelser som er raske og effektive når man er på ferie og ikke har treningsstudio 😊

Det enkle er ofte det beste..

Som disse..

😊

Fornøyd med egeninnsats !

Ferie med lillegull❤

Da er vi endelig igang med sommerferie ! Denne gangen er det bare Amalie og jeg som er på tur sammen. Rart med kun oss på tur, men på sammetid, blir dette en etterlengtet tur i fra Amalie sin side. Lenge siden vi to har fått muligheten til kun å kose oss bare vi to. Vi skal kose oss masse. Bade, sole oss og ikke minst ....alle jenters drøm... s h o p p i n g ❤❤❤ Vi skal på et stort senter med masse flotte butikker.

Det er rift om flyseter til Gran Canaria på denne tiden av året. Så vi kan nok desverre ikke skryte på oss noen billig biletter! Men det hjelper godt på at foreldrene mine har et flott rekkehus i Tauro. Her er alt helt nytt og flotte naboer rundt om her.

I dag har vi slappet av ved bassenget siden vi ankom. Vi spiste nydelig middag på en flott restaurant like i nærheten,

I morgen tidlig blir det en løpetur på meg god frokost ... og en tur til stranden . Det er iallefall planen vår for morra dagen.

God morgen !

SMIL TIL VERDEN !! Her våknet vi tidlig 06.15 til en herlig dag, solen skinner.

Tok likesågodt frokosten oppe på terrassen. Nyter sånne dager. Lille w ønsket seg en fridag, noe han skal få. Det er en stund siden sist, ettersom jeg har startet i ny jobb har vi ikke samme mulighetene til å ta ting på sparket. Lille w foreslo å gå tur på et av de mange flotte fjellene vi har rundt oss. Ingen dårlig ide! Himmelen er blå og solen skinner.

Da er det bare å nyte dagen.

Feriemodus

Vi koser oss her i Gran Canaria.. sykt varmt her.

Føler dette var akkurat hva vi virkelig trengte akkurat nå. Er så glad i solfylte dager sammen med barna mine.

I dag har vi hvert "hjemme" ved bassengkanten ... enkelt og greit. Det er så fint her. Spesielt herlig når vi har bassenget rett utenfor terassen vår. Jeg laget til tomatsuppe med egg i til lunsj i dag. Noe som falt i smak for store og små.

Vi er klare for ferie.

Da er vi klare for avreise, pappa (morfar) kjørte oss til flyplassen . Å måtte selvfølgelig ta et bilde av meg og lillegull før vi dro. Vi skal nå til Gran Canaria i noen uker. Ser virkelig frem til varmen,fine opplevelser sammen med to av mine fine gull.

Her sitter vi nå å venter på avgangen fra Vigra til Las Palmas 😊vi ser frem til en herlig ferie sammen.

Versace på ønskelisten min.

Denne hverdagskjolen, er jo fantastisk fin. Seriøst ville jeg ikke brukt denne på en "hverdag", men til en fin venninne lunsj, el avslutning hadde den vært en drøm å ha på . 

Hverdagskjole - black

Denne under her, er virkelig min favorit. Den har klassiske snitt og er bare rå fin. 

På min ønskeliste står denne kjolen ja.... veldig høyt.

Jerseykjole - nero

Versace Jeans

Vesker får man aldri nok av, som denne vesken under. Denne er akkurat slik jeg elsker en veske skal være. For denne får man virkelig plass til det meste. 

Elsker vesker som kan bæres på skulderen og som har plass til det meste, praktisk også til flyturer... ( jeg som alltid har for tung vekt på kofferten ..) greit å stue litt ned i vesken da ..;) 

I gull får den en "summer" look, og morsomt at vesken kan vrenges og dermed får du jo 2 vesker i en! Vinn vinn...

Bare må ha denne vesken. ZALANDO

Vel , da er det bare å ønske og ikke minst spare .) 

 

 

 

  

 

F.R.E.D.A.G

E.N.D.E.L.I.G  fredag, her i huset! Denne uka har vært svært lang for meg, da minste gull er hos faren denne vinterferien. Ettersom det er aller første gangen han har vært borte så lenge har uken gått EKSTREMT sakte her hos meg. <3 Mammahjertet.....  Heldigvis har jentene vært mye hjemme, men kjenner på savnet når ikke lille attpåskatt er hjemme. 

Dagen i dag har vært effektiv, jeg har vasket hus, vært på ei effektiv treningsøkt på Stamina. Var også heldig å fått vært ilag med søskenbarnet mitt og lillegullet hennes en stund i dag. Det var koselig. 

 

 

Men slik er det bare, savnet når jeg ikke har lillegull tror jeg, kommer  ALLTID til å være tilstede. Mange sier til meg at jeg blir vant til å ha det slik, men helt ærlig, NEI det tror ikke jeg. Jeg er ei skikkelig "hønemor" SÅ nei jeg tror ikke jeg kommer til å venne meg til dette. Jeg må bare akseptere at slik er det.

Veldig veldig trist å måtte være nødt til å dele på lille w. 

Dagen har alt i alt vært fin, her nytes kvelden med coca cola, smågodt og film <3 Nyt helgen !
 

Litt kortere

Jeg har alltid hatt langt hår.. føler meg kanskje noen ganger kjedelig fordi jeg ikke tørr klippe meg. MEN nå har jeg altså klipt meg, 20cm .

Faktisk veldig fornøyd. Dette er det korteste jeg har hatt på veldig lenge. Siden jeg trener mye, føler jeg det er ganske greit også. Selv har jeg veldig ofte når jeg har vært til frisøren, vært instilt på å klippe meg, MEN alle frisører jeg har vært hos sier håret mitt er så fint at de ikke vil klippe meg. Trass i kjemisk behandling av håret mitt, har jeg et veldig sunt og friskt hår. Jeg er selvsagt flink til å kure det en gang i uka.

Men nå bestemte jeg selv. Jeg er veldig veldig fornøyd , håret mitt er like langt som luggen min . Det føles bra.

Føler meg mere voksen med litt kortere hår, så neste gang blir det enda litt kortere. Jeg er fornøyd. Våg å prøve nye ting er noen av målene for 2017x

 

Byttet ut fredagstacoen med dette...

 

 

Vi storkoset oss, jeg serverte shashimi, noe jeg og Vendela elsker. Det er fantastisk godt og i tillegg supersunt! Jeg lager alltid en "deilig" saus til, den lager jeg av olivenolje, sesamolje, hvitløk, fersk chilli og masse ingefær. Etter den er kokt en stund tilsetter jeg også litt lime. ( og sesamfrø) 

Camilla Rosalie synest heldigvis også dette var nydelig. Det er noe med å ha eldre barn, de blir nesten som venninner. Utrolig herlig å ha barn som er voksne, for jeg må bare skryte over at jeg kan jo nå som de er voksne se hvilken jobb jeg har gjort oppigjennom oppveksten, Å jo den har vært veldig god. Jeg får masse skryt av hvor kjekke jenter jeg har. Føler vi (pappaen til jenten og jeg ) har gjort og gjør en god jobb med barna våre. 

 

Håper dette kan friste !

Det var mye fnising rundt bordet for å si det slik ! 

Ikke bry deg




 

Heldigvis har vi en fri vilje, bruker du din?

Heldigvis kan ikke noen se hva en annen tenker, vår egne tanker er det heldigvis bare vi selv som kjenner til. Noe jeg vet er at det alltid er noen som tenker noe om meg, eller noen som sier elller mener noe om meg. Sånn er det bare. 

 

Jeg tenker, aksepter,aksepter , aksepter. Ja AKSEPTER at andre tenker noe om deg, uansett. Mitt råd er, bry deg ikke om det, for de vil alltid ha en mening om deg, så ikke bruk tid på det. For det er bortkastet tid og energi. 

Det som er viktig er å gjøre det du selv føler er rett for deg, vi er mennesker med en egen vilje, aksepter deg selv. Ingenting er bedre med mennesker med forskjellige MÅL, MENINGER, DRØMMER , OG VISJONER.

Når alt kommer til alt er det oss selv som er viktig. Det aller viktigste for meg er at jeg har det bra, og at de jeg har rundt meg har det bra. Jeg elsker barna mine og familien min, og selvsagt mine venner.  Vi kan være enige om at vi  alle har noen som betyr mer enn alt annet i livet.

Jeg har lært å kjenne meg selv, og nå som voksen, er det mange ting som har forandret seg. Som hva jeg ønsker for meg selv og for de jeg er glad i. Om meg har jeg lett for å bli glad i andre. Jeg gir av meg selv 100% , og forventer rettferdighet og å få det jeg gir tilbake. Selv om det er ingen garanti for det heller, derfor er det lett å bli såret. Jeg er født i krepsen, jeg er hjemmekjær, glad i andre og viser stor omsorg for de rundt meg. Det er lett å gjøre meg glad, og det skal ikke mye til for å gjøre meg lei meg. Barna mine, noen er voksne og jeg er uendelig glad i de.  Jeg elsker dem, og ønsker å beskytte dem fra alt.  De er en del av meg.  

Verdier og holdninger, bakgrunner og opplevelser er forskjellig fra person til person. At like barn leker best, det er nok noe i det.  MEN om man er ulike kan man finne styrken i det  begge har av kvaliteter for hverandere.  Være ydmyk. Gjøre ting annerledes, og ikke minst velge rett og galt ut i fra det.

Vi må ikke være en kopi , løp ut fra saueflokken. Ikke vær redd for å tenke annerledes, du trenger ikke gå den samme veien. Tørr å ta dine egne valg. Du har fri vilje.  :) 

 

YOU DON´T NEED A 

REASON FOR DOING 

EVERYTHING IN YOUR LIFE.

DO IT BECAUSE YOU 

WANT TO. BECAUSE IT MAKES 

YOU HAPPY.

 

Ha en fin helg!  Gjør den fin. 

 

Twins

Haha ....

 

Noe jeg synest er morsomt er når vi matcher . Her om dagen lille hadde fri fra bhg koset vi oss. Vi startet dagen med at jeg skulle til tannlegen og lille var med. Det synest han var spennende! Særlig når han fikk se mine tenner på storskjerm .

Heldigvis for meg, hadde jeg null hull.  Vi gikk innom frisøren, å lille fikk seg en liten klipp, før vi gikk en tur på senteret, for lille trengte noen nye klær til innskrivingen til skolen.

Utrolig rart at lille skal bli skolegutt.. selv er han ikke helt klar for det, men det er ennå en god stund til før høsten og første skoledag står for tur. Det blir et nytt kapittel i livet hans. Ikke bare for han men det blir en stor forandring for meg også. Da blir det ikke torsdagsfri lengre. Men vi skal nok få til kosedager likevel.

 

Som lille selv sier: Hver dag er en fest !!

Det er jo hverdagen vi har flest av og desto viktigere at hverdagen består av positivitet og hygge. Noe jeg føler vi får til .

 

Denne dagen hadde vi begge Marius gensere på oss.. like fine på fjellet som til fest !! Haha

 

 

Bli sett



Frykten for å ikke se et barn som krysser gaten i trafikken i vintermørket er skremmende. Du har kanskje selv vært ute å kjørt på kveldstid, da ser du sikkert at de aller færreste bruker refleks.  Min minste er ikke ute alene å går, men han skal  begynne i første klasse til høsten. Derfor tenkte jeg at her måtte det til en skikkelig research på hva som var å få kjøpt av reflekser til barn som virkelig synes i trafikken. Det var ikke mange klikkene som skulle til før jeg oppdaget denne fantastiske jakken på nettet. Refleksjakken er rett og slett genial, den lyser opp i mørket, og refleksen på  jakken lyser opp når billys treffer den, allerede  fra 1 kilometer unna. 



 

Denne jakka har alle nødvendige godkjenninger på plass, blant annet EN471-sertifiseringen  ( dvs Klær sertifisert i henhold til EN 471 gir brukeren synlighet i farlige situasjoner under noe lys på dagen og under belysning av kjøretøy frontlykter i mørket. Høye krav stilles til stoffet inkludert farge og refleksjon som stiller krav til reflekstøy. ) Jakkene passerte kravene med bravur, og er OECO-TEX sertifisert som setter standarder for giftstoffer i klær. Jakkene er godkjent helt ned til babystørrelse.

Jeg tør påstå at dette er en billig forsikring,  å redde barn fra å bli påkjørt. Som du ser på bildene er jakken lett synlig og du kan føle deg tryggere når barna er ute i mørket. 

Jakken er også varm og har en fin passform. Denne jakken er det nå et vintersalg på om du vil invistere i en refleksjakke til ditt barn. Jakken er beige/ grå, når den ikke blir lyst opp i mørket, slik som du ser på bildet under. Prisen på jakken er det heller ikke noe å si på. Linken til nettbutikken står nederst i innlegget.



 

Nå har jeg testet denne jakken på sønnen min, den er helt genial! Den er virkelig superbra, den er så enkel å se for som du ser på bildene snakker den for seg selv. Jeg er så imponert over denne jakken. Designet på jakken er også veldig fint, den har knytting i livet, gode lommer for fine skatter og den er god å varm.  Pelskanten rundt hetta er selvsagt av fuskepels da produsentene er opptatt av miljøet og imot bruk av dyrepels. 

 



Som du ser er det ingen tvil om at jakken synest godt.  Oppfordrer alle til å dele dette innlegget, så flest mulig får se hvor fantastisk den er.

Jakken er det 3 stykker ifra Åleusund som har utarbeidet. 

Det var en Taxi sjåfør som fikk ideen , da han ofte når han var ute å kjørte såg mange som desverre ikke hadde refleks. Dette sådde ideen om å finne på en god løsning som kunne trygge barn i trafikken. Han satte da igang med å få med seg noen medkomanjonger, sammen utviklet de denne unike jakken. 

 

Link til sidene :  http://refleksbarn.no/

https://www.facebook.com/refleksbarn

Har lagt med link til en video jeg har laget til for å vise effekten da min sønn var ute en vinterkveld, å lekte i snøen.

https://www.instagram.com/p/BPQNu9_jO65/?taken-by=trineslinning

 

 

Ostekveld med fantastisk sylte fra Meia-Duzia

Elsker å ha besøk av gode venninner, min dør er alltid åpen. Ingunn sa hun ville komme innom meg en ettermiddag. Jeg serverte derfor noe enkelt ,men SUPERGODT!  Nemlig ost med masse godt tilbehør. Siden jeg har spisebordsofa og åpen løsning, ble vi sittende der lenge. Dette er praktisk også når vi er mange da stuen vår ikke er så veldig stor men akkurat sånn passe. 



Så lurer du på hva godt du skal servere el bare kose deg med til helgen? Eller kanskje du lurer på hva du skal finne på til klubben ? Da er dette et superenkelt forslag som attpåtil smaker utrolig godt.  Alle har vel sine favoritter når det kommer til ost og kjeks. Glem ikke å sett frem pepperkakene, de er nydelige sammen med blåmuggost og fiken sylte til. 

 Herlig å slippe å forberede maten i flere timer.  Jeg anbefaler deg å ta turen innom butikken på Moa Syd, der får du fantastisk god hjelp fra Cecilie. Butikken heter Smak & design. På bildet under ser du butikkens logo. Cecilie yter god service og vil kunne gi deg supre og enkle tips som vil imponere. Oppskrifer har hun også som hun deler villig med kundene. Alltid kjekt å prøve noe nytt med produkter som ikke er å få hos de ordinere butikkene. 

Husk å velg riktig tilbehør til de ostene du har.  Typisk tilbehør er honning, nøtter og ulike sylter og tørket frukt og kjeks. I dag er det så utolig godt utvalg av sylter, jeg har blitt helt hekta på en serie sylte ifra Portugal som er fantastisk. 

Finner mere info her: Meia-Duzia (www.meiaduzia.pt) Jeg kan virkelig anbefale å ta turen innom Moa Syd 

Utformingen på tuben har de hentet inspirasjon fra en malers verden. Alle har egne farger som indikerer tubenes forskjellige innhold knyttet opp mot frukter og bær. Deres filosofi er søken etter å forbløffe med unike, kreative og uventede smakssammensetninger. Med Portugisiske råvarer og kortreiste råvarer setter de en høy standard.

Meia-Duzia fruit jams er alle håndlaget med en stor anndel ren frukt. Den med Fiken passer utrolig godt sammen med blåmuggost som er min favoritt.

I serien finner man også et stort utvalg av unike honninger, flere varianter sjokkoladekrem og flere nydelige te sorter. Oljene er også noen av produktene som brukes flittig her i huset. Syltene kan brukes til all type matlaging, de er nydelige til ost og kjeks, frukt, deserter, spekkemat samt mye mer. Her er det bare fantasien som setter grenser.

Kanskje et tips til helgen?

PACK 3 Experiênces de Doces de Fruta meia.dúzia®



 

Forebygger du?




 

Jeg bruker en fantastisk god hudpleieserie, jeg tenkte jeg ville dele med dere. Den er supergod, den er heller ikke av de rådyre, og det beste med den er at den virkelig gir resutater. Jeg har brukt denne serien siden januar 2015. Huden min har blitt fastere, smidigere og rynker er blitt mindre synlig. Jeg har vært flink til å rense huden morgen og kveld. For det er utrolig viktig å faktisk bruke produktene slik de skal om du vil ha gode resultater. Jeg bruker rens, serum, øyekrem og dagkrem om morgenen. Om kvelden bruker jeg alltid å rense huden godt, tillføre nattserum, øyekrem og en god nattkrem. For det er om natten huden gjennoppbygger  seg best. 

Zoom

Jeg bruker Mary Kay produkter, de er svært drøye og heller ikke testet på dyr. Mary Kay har vært på markedet i norden i over 25 år og er fantastiske produkter. Sminken jeg bruker er også fra Mary Kay. Den er også fantastiske, foundation som jeg bruker lar huden puste og de fleste produktene har solfaktor. Jeg legger ut en sminkevideo av hva jeg legger først og hvordan de forskjelige produktene brukes, i et annet innlegg. 

Best Sellers

Zoom

Dette er øyekrem, som ved et trykk gir deg akkurat så mye krem du trenger til å påføre rundt øynene. Hygienemessig er den super og den starter ikke oksydering siden den ikke får luft slik en krukke vil få, eller bakterier. Da bevarer den de gode ingrediensene og du får full effekt.

Øyekrem er viktig i et hudpleieprogram, siden huden rundt øynene er svært tynn og den produserer ikke fuktighet selv, er det ekstra viktig å tilføre dette selv. 

 

 

 

Vårfølelsen ..

Ingen blomst som vekker sansene for vårfølelsen som tulipaner, selv om det er januar og snøen har dalt ned her. Heldigvis har den ikke lagt seg. Jeg klarer ikke dy meg, våren er velkommen og lysere tider. Må nok bare tålmodig vente på våren. 

Her i stuen vår har tulipaner fått pryde som morsom dekorasjon i champagnekjøleren min fra Riviera Maison. Da denne kun blir brukt til spesielle anledninger, tenkte jeg hvorfor ikke.. Siden det er tulipanens dag i dag.

Trodde du at tulipanen kom fra Amsterdam ? De har visst sin opprinnelse fra Tyrkia for godt over 500 år siden .

Tips: Synest du tulipanen din er for lukket? Da kan du få den til å åpne seg ved å puste ned i den.

Deilig med fredag! Gjør den fin.

F.O.K.U.S

 

 

 

Bilderesultat for mindfulness

 

Vi har aldri hatt større materielle forutsetninger for å være lykkelige og leve et godt liv.

I dag er befolkningen blitt mere plaget av stress og stressrelaterte sykdommer.

Muskel og skjelettplager er den største gruppen av plager, deretter lette psykiske plager. Søvnplager, mage-tarm og hjerte-karproblematikk er symptomer folk plages med.  De samfunnsøkonomiske konsekvensene er økende. 

Ubalansen mellom aktivitet og hvile er en av grunnene til dette. Vi får stadig travlere liv, med ytre påvirkninger. - såkalt multitasking. Det kan se ut som om det er prestisje i å ha det mest mulig travelt, eller et tegn på vellykkede mennesker.

Vi har mistet kontrollen for av og på knappen. 

Hverdagen består av mange oppgaver, krav og forventinger. Livet ditt består av mange idealer, drømmer og forventninger. Personer som opplever mye stress, har en lei tendens til å ikke prioritere hva som er viktigst.

 

Enkle forslag du kan prøve for å roe litt ned.

Stoppe ved rødt lys. Ta et øyeblikk pause, en god mulighet til trening. Pust, se på himmelen, menneskene. Bli bevisst din kroppsstilling, hvordan føles hendene på rattet, hvordan er dine skuldre og nakke? Hvordan sitter du, kontakten mellom føttene og gulvet? Hvilke tanker og følelser kommer ? Hvordan er din sinnsstemning?

Se på klokken. Husk å ta en pause, og pust. Prøp å sette klokken på den andre armen for å gjøre pausen mer bevisst. 

Når mob ringer.  Ikke ta den med engang, la den ringe none ganger først, tillat deg en pause, slapp av i ansiktet, smil og ikke glem pusten. Hvordan føles kontakten med mob , hvordan føles den mot øret ?

Å pusse tennene. Hvordan holder hendene tannbørsten? Hvordan bevegelsen av armen, lyden av børsten mot tennene, smaken av tannpastaen? pust

Å dusje. Ha oppmerksomheten på vannet, temperatur, bevegelsene. Hvilke tanker og følelser kommer?

Vask hendene, vær oppmerksom på kroppsstillingen, følelsen av vann og såpe, lukten, lydene og bevegelsen av hendene. Pust ! 

Å spise et måltid. Legg merke til hvordan du sitter eller står. Pust! Se på maten, dens form, farge, lukt. Ta en pause, tenk på hvor den kommer fra, hvordan den nådde ditt bord. Legg merke til følelser av forventninger eller takknemlighet. 

Kunne fortsatt sånn, er vi virkelig oppmerksomme eller rusher vi ?... VI er ansvarlige for vårt eget liv. 

Viktig , tørre å kjenne etter hvordan vi virkelig har det. Gjør dagligdagse ting til meditasjon, dette vil endre mye av stresset vi har i dagliglivet. Vi trenger ikke stresse, men det er i disse enkle små gjøremålene vi kan endre oss litt på . Det skal ikke så mye til alltid, å husk. Egentid .. 5 min hverdag før lunsjen f. eks Bruk den på å roe ned,ta deg tid, pust. Kjenn etter hvordan er skuldrene, nakken. Pust, slipp taket, å vær litt ... i deg selv. 

Bilderesultat for stress bilder

Nøkkelen til stressreduksjon er å la sinnet og kroppen hvile i det vi holder på med akkurat her og nå.

Jeg har ikke vært flink til dette tidligere, men heldigvis har jeg funnet verktøyer for nettopp å være mere tilstede i min egen kropp, lytte til hva den trenger og mentalt trene på dette i hverdagslige gjøremål. 

Supergode bananpannekaker.

 

Dette er superenkelt, selv barna klarer å lage. Trenger 2 egg, litt vaniljesukker, pulver. 1 Banan, pittelitt salt.

En desj med krem, blåbær, jordbær, el bringebær. Spis så mange du orker med god samvitighet.

Jeg synest dette er supergodt. Ta en desj med lønnesirup på også.. om du liker de mer søte <3 

Steker de i rapskokos, namm

Mettende og gode, prøv da vel.

Hvorfor burde du begynne å juice.

Juicing består rett og slett i å ta diverse grønnsaker og frukt i en juicemaskin/saftsentrifuge, presse dette og få ut de lekreste juicedrinkene. Ved å skille de uløselige fibrene og juicen fra hverandre, blir tilgjengeligheten på vitaminer, mineraler, enzymer og antioksydanter lettere tilgjengelig for kroppen.  

Mine favoritt juice, laget jeg i kveld etter trening. Den besto av stangselleri, spinat, grønne epler, rød chilli, sitron og ingefær. Juicing er ekstra sundt etter trening for en god opprettholdelse av elektrolyttbalansen. Juicing,er rensende på lever, kreftforebyggende, godt for fordøyelsen, bra for immunforsvaret, godt for blodet, energigivende og mye mye mer. Dette er  en enkel måte å få i seg de viktige næringsstoffene, vitaminer, mineraler, antioksydanter og enzymer. I løpet av 15 minutter har næringsstoffene blitt tatt opp av cellene og er i full gang med «arbeidet»  Med fordøyelse, oppbygging av muskulatur mm. Som trening er ferskvare, er også juice ferskvare, den bør drikkes helst med engang, da den oksiderer etterhvert. Bør drikkes innen 8 timer. Husk, du kan fryse juicen og ta opp etterhvert. 

Heldigvis er folk blitt mere opptatt og bevisst over hva de putter i kroppen. 

Kunne du tenkt deg å juice?

Nå skal kvelden nytes med ei ny bok. 

Les mer i arkivet » Desember 2017 » November 2017 » Oktober 2017